Selon la définition du Larousse, aligner signifie : Mettre une action, une attitude en conformité, en rapport avec une autre. On peut...

Nous sommes tous équipés de cette boussole du coeur depuis notre naissance. C'est elle qui nous fait ressentir une vague d'émotion devant...

Sans m'en rendre vraiment compte jusque là, j'ai remarqué il y a peu, un besoin de contrôle de mon quotidien : les repas, l'heure de mon...

Une nouvelle routine cette fois-ci consacrée au bien-être mental, physique et émotionnel. Si vous voulez un exemple de routine beauté (du...

Je vous propose dans cet article un exemple de routine que j'aime particulièrement faire le dimanche matin. Ainsi, je sais que pendant au...

L' Emotional Freedom Techniques (EFT) est un merveilleux outil fondé aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig. Simple...

Qu'est-ce-que le Reiki ? Le dictionnaire Oxford donne la définition suivante : « Le Reiki est une technique de soin énergétique par...

L'aura est un champ d'énergie, invisible à l’œil nu. Elle enveloppe le corps de l'Homme (mais aussi des animaux, végétaux, et n'importe...

Je vais résumer ici ma manière de voir les choses, à travers ma propre expérience. Dans "développement personnel", j'entends : se...

J'entends de plus en plus parler de ce sujet : profiter au maximum de son cycle menstruel, et savoir repérer les moments plus down. Dans...

Avec la technique que je vais vous présenter, il est possible de libérer à peu près tout ce dont on a envie : dépendances, émotions,...

Qu'est-ce-qu'un taux vibratoire ? Il s'agit de la vitesse à laquelle vibrent les particules. Partant du principe que tout est énergie...

On retrouve dans de nombreux livres, articles, vidéos, que le secret du bien-être passe nécessairement par le moment présent. Pendant...

La peur... un sentiment que l'on a tous connu, plus ou moins intensément et plus ou moins régulièrement. C'est un sujet que je connais...

Ce titre peut parler à certain(e)s, puisque Michel Odoul a écrit un livre du même nom. Ce livre a été une révélation, quand je l'ai lu la...

J'ai souvent lu des phrases, et des articles, qui avaient pour vocation première de me remettre les idées en place : tu as un toit sur la...

Le mental fait parti de notre être au même titre que notre corps physique et notre corps émotionnel. Ces trois corps sont indisociables...

La méditation.... vaste terme qui regroupe tellement de choses ! Par où commencer ? Peut-être commencer par vous dire que c'est mon...