Comment vivre sa vie de façon alignée
Selon la définition du Larousse, aligner signifie : Mettre une action, une attitude en conformité, en rapport avec une autre. On peut...
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Amandine
- 9 juil. 2020
- 2 Min
La boussole du coeur
Nous sommes tous équipés de cette boussole du coeur depuis notre naissance. C'est elle qui nous fait ressentir une vague d'émotion devant...
Amandine
- 3 juin 2020
- 3 Min
Le contrôle
Sans m'en rendre vraiment compte jusque là, j'ai remarqué il y a peu, un besoin de contrôle de mon quotidien : les repas, l'heure de mon...
Amandine
- 8 mai 2020
- 3 Min
La routine hebdo bien-être
Une nouvelle routine cette fois-ci consacrée au bien-être mental, physique et émotionnel. Si vous voulez un exemple de routine beauté (du...
Amandine
- 4 mai 2020
- 3 Min
La routine hebdo beauté
Je vous propose dans cet article un exemple de routine que j'aime particulièrement faire le dimanche matin. Ainsi, je sais que pendant au...
Amandine
- 27 avr. 2020
- 3 Min
L'EFT - un outil simple pour se libérer de (presque) tout
L' Emotional Freedom Techniques (EFT) est un merveilleux outil fondé aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig. Simple...
Amandine
- 2 avr. 2020
- 3 Min
Le développement personnel
Je vais résumer ici ma manière de voir les choses, à travers ma propre expérience. Dans "développement personnel", j'entends : se...
Amandine
- 30 mars 2020
- 4 Min
Surfer sur la vague de son cycle (ou comment ne pas être à contre courant) ?
J'entends de plus en plus parler de ce sujet : profiter au maximum de son cycle menstruel, et savoir repérer les moments plus down. Dans...
Amandine
- 26 mars 2020
- 3 Min
Apprendre à se libérer des attachements
Avec la technique que je vais vous présenter, il est possible de libérer à peu près tout ce dont on a envie : dépendances, émotions,...
Amandine
- 12 mars 2020
- 3 Min
Augmenter son taux vibratoire
Qu'est-ce-qu'un taux vibratoire ? Il s'agit de la vitesse à laquelle vibrent les particules. Partant du principe que tout est énergie...
Amandine
- 27 févr. 2020
- 4 Min
Vivre l'instant présent
On retrouve dans de nombreux livres, articles, vidéos, que le secret du bien-être passe nécessairement par le moment présent. Pendant...
Amandine
- 21 févr. 2020
- 5 Min
Apprendre à dépasser ses peurs
La peur... un sentiment que l'on a tous connu, plus ou moins intensément et plus ou moins régulièrement. C'est un sujet que je connais...
Amandine
- 19 févr. 2020
- 6 Min
Dis moi où tu as mal je te dirais pourquoi.
Ce titre peut parler à certain(e)s, puisque Michel Odoul a écrit un livre du même nom. Ce livre a été une révélation, quand je l'ai lu la...
Amandine
- 16 févr. 2020
- 4 Min
Comment se sentir mieux jour après jour ?
J'ai souvent lu des phrases, et des articles, qui avaient pour vocation première de me remettre les idées en place : tu as un toit sur la...
Amandine
- 8 oct. 2019
- 6 Min
La méditation
La méditation.... vaste terme qui regroupe tellement de choses ! Par où commencer ? Peut-être commencer par vous dire que c'est mon...
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