Avec la technique que je vais vous présenter, il est possible de libérer à peu près tout ce dont on a envie : dépendances, émotions,...

Cet article semble parfaitement d'actualité avec l'arrivée du Coronavirus, mais en règle générale, il sera adapté aussi à la saison de...

Qu'est-ce-qu'un taux vibratoire ? Il s'agit de la vitesse à laquelle vibrent les particules. Partant du principe que tout est énergie...

Ce post est en lien avec celui-ci. Il est possible de rééquilibrer soi-même ses chakras, par différents moyens. Je vous fais part ici de...

On retrouve dans de nombreux livres, articles, vidéos, que le secret du bien-être passe nécessairement par le moment présent. Pendant...

Je vous parle dans ce post des chakras. Commençons par une petite définition la moins ésotérique possible ;) Notre corps n'est pas...

Je vous parle ici de quelques recettes médicinales, qui m'ont beaucoup apportées pour faire face à certains maux du quotidien. Attention,...

La peur... un sentiment que l'on a tous connu, plus ou moins intensément et plus ou moins régulièrement. C'est un sujet que je connais...

Ce titre peut parler à certain(e)s, puisque Michel Odoul a écrit un livre du même nom. Ce livre a été une révélation, quand je l'ai lu la...

J'ai souvent lu des phrases, et des articles, qui avaient pour vocation première de me remettre les idées en place : tu as un toit sur la...

Je vous partage ici quelques recettes coup de coeur, et faciles à faire ! Granola Vous ne savez plus quoi manger le matin, ou lors de vos...

Le mental fait parti de notre être au même titre que notre corps physique et notre corps émotionnel. Ces trois corps sont indisociables...

Je me souviens du jour où j'ai regardé cette vidéo pour la première fois. Cela remonte à environ 4 ans. J'avais le moral dans les...

Notre bien-être repose sur des besoins primaires (qu'on connaît tous) : dormir, manger, boire, respirer, appartenir à un groupe,...

La méditation.... vaste terme qui regroupe tellement de choses ! Par où commencer ? Peut-être commencer par vous dire que c'est mon...