Je vous parle dans ce post des chakras. Commençons par une petite définition la moins ésotérique possible ;)
Notre corps n'est pas composé seulement d'os, de muscles et organes. On ne les voit pas à l'oeil nu, mais il existe des centres énergétiques, au nombre de 7.
Sept chakras principaux, alignés sur notre colonne vertébrale, qui vont avoir un impact majeur sur les parties de notre corps physique environnants.
Un chakra trop faible ou au contraire trop actif va altérer à terme le fonctionnement du corps physique et du corps émotionnel, et provoquer différents maux/maladies.
Je crois au fait qu'en rétablissant l'équilibre d'un chakra, cela va nous aider à améliorer notre santé physique et émotionnel, et surtout mettre en place des actions concrètes dans nos vies, pour nous diriger toujours vers notre Saint-Graal à tous : le bien-être !
Toutefois, il est important d'avoir (ou de mettre en place) une hygiène de vie optimale.
Rien n'est "magique". Si vous êtes intolérant au gluten, mais que vous mangez des pâtes tous les jours, cela ne va rien changer à votre état de santé.
Comment savoir si mes chakras sont déséquilibrés ?
Si vous avez un pendule, vous pouvez voir en quelques secondes l'état de vos chakras, et leur sens de rotation.
Si vous n'avez pas de pendule, vous pouvez regarder ci-dessous les maux physiques et émotionnels en lien avec chaque chakra. Comme je l'indiquais plus haut, un chakra déséquilibré aura un impact sur les régions environnantes.
Chakra racine (rouge)
Il est situé à la base de la colonne vertébrale.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
système immunitaire, problèmes de sang, problèmes de peau, problèmes d'évacuation (selles, urine), dépendances, douleurs lombaires, douleurs et tensions dans le bas du corps.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
solitude, dépendance, anxiété, angoisses, insécurité, dépression, excès de besoins matériel, besoin excessif de reconnaissance, troubles alimentaires, insomnies, maux de tête.
Chakra sacré (orange)
Il est situé à environ 5 cm sous le nombril.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
système reproducteur, libido, infections urinaires, problèmes de hanches, problèmes gros intestin, douleurs dans le bas du dos, allergies alimentaires, rétention d'eau.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
les problèmes d'argent (et oui !), difficulté à sortir de sa zone de confort (ou à l'inverse, vous jouez à la tête brûlée), créativité, difficulté avec l'inconnu, manque de confiance envers votre partenaire, enfants ou parents, peurs (reins), manque d'initiatives, addictions.
Chakra plexus solaire (jaune)
Il est situé légèrement en dessous de la pointe du sternum entre les côtes basses.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
problèmes intestinaux/gastriques (la liste détaillée est longue), problèmes de poids, diabète, problèmes de foie, acné, eczéma.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
colère, manque de courage, "qui je suis dans la société" ?, manque de confiance en soi et dans la vie, respect et estime de soi-même, difficulté à prendre des décisions (ou au contraire, vous les prenez beaucoup trop rapidement), sensibilité aux critiques, difficulté d'accepter des situations, manque d'envie/motivation, incertitudes (rate), ne pas dire non, difficulté de se mettre en valeur, manque d'énergie pour pouvoir avancer dans le quotidien.
Chakra du cœur (vert)
Il est situé au niveau du coeur.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
Problèmes cardiaques, problèmes au poumon, douleurs aux bras, épaules, mains, douleurs dans le haut du dos, infarctus, asthme, allergies.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
déséquilibre amour/haine, amertume, chagrin d'amour, narcissisme, difficultés de s'engager, difficultés de pardonner, perte d'espoir, peur des nouvelles relations/rencontres, soucis excessif du bien-être d'autrui.
Chakra de la gorge (bleu clair)
Il est situé au niveau de la gorge.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
Problèmes de thyroïde, douleurs dans la gorge (ou angines à répétition !), problèmes dans la bouche (dents, gencives,etc), mal au cou, torticolis.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
Difficulté de communication (peur de parler en public par exemple), difficultés à suivre ses rêves, jugement et critiques, difficultés à dire non, peur de l'échec, difficulté de convaincre (ou d'être cru), rigidité.
Chakra du troisième oeil (bleu foncé)
Il est situé entre les sourcils.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
migraines, surdité, sinusites, problèmes neurologiques, problèmes liés au cerveau, problèmes oculaires, problèmes de cheveux.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
Cauchemars, difficulté de concentration, difficulté d'apprentissage, ouverture d'esprit, intelligence émotionnelle, logique.
Chakra coronal (violet)
Il est situé au niveau de la fontanelle, sur le dessus de la tête.
Les maux physiques associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
Épuisement général sans signe physique, sensibilité à la lumière/son, migraines, manque d'énergie.
Les maux émotionnels associés à un déséquilibre de ce chakra peuvent être :
Dépression mentale, confiance dans la vie, valeurs morales, oubli de soi, spiritualité, hallucinations, schizophrénie, troubles auto-immuns, perte d'identité.
Comment rééquilibrer mes chakras ?
Après avoir examiné à la loupe les différents symptômes et peut être fait des rapprochements avec vos maux du quotidien, il existe plusieurs techniques pour les rééquilibrer.
Vous pouvez vous faire aider d'un praticien (magnétiseur, énergéticien, etc), qui va faire un grand nettoyage, et tous les rééquilibrer en même temps.
Toutefois, de ma propre expérience, il est nécessaire d'entretenir vos centres énergétiques tous les jours. Personnellement, cela fait parti de mon quotidien depuis des mois, au même titre que me doucher, manger et dormir.
Une visite deux fois par an chez le magnétiseur ne suffira pas, vous l'avez compris ;)
Sinon, vous pouvez devenir autonome et rééquilibrer vos chakras en expérimentant par vous-même les solutions disponibles dans cet article.
Petite note sur cet article : il s'agit d'informations que j'ai pu observer, d'autres que j'ai apprises. L'expérience personnelle est toujours la meilleure école. Ce sont des pistes, des indications pour améliorer votre bien-être.
Si vous avez des symptômes récurrents vous devez consulter votre médecin ou un professionnel de la santé.