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Inscription au programme méditation

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Félicitations ! Tu t'apprêtes à embarquer dans cette aventure de 7 jours pour expérimenter la méditation !

Je te propose de te guider pendant 4 jours avec 4 types de méditation, il te restera juste à choisir celle qui te convient le mieux, et varier selon tes préférences pour les 3 derniers jours (et plus si affinité !).

Car oui, je trouve que l'expérience est la meilleure des clés pour découvrir les bienfaits de ce merveilleux outil !

Quelques minutes quotidiennes pour transformer le reste de la journée.

Pendant ces vingt minutes, je te guide pas à pas avec un audio pour explorer la connexion avec ton corps, mais surtout t'aider à redescendre l'énergie largement répandue au niveau de ta tête. 

Après ton inscription, tu auras accès à 4 méditations guidées, déjà enregistrées, que je posterai à partir du 07/07, pendant 7 jours.

Prêt(e) à vivre cette aventure ?

Ce programme GRATUIT est parfait pour toi si :

- tu te sens stressé(e), anxieux(se), angoissé(e)

- tu te réveilles 10 fois par nuit 

- tu te sens frustré(e)

- tu te sens en colère

- tu as des douleurs physiques

- tu vies rarement des moments joyeux

- tu as du mal à lâcher prise

- tu te concentres difficilement

- ......

Inscription

Rendez-vous dans ta boîte mail pour découvrir le détail du programme (si tu n'as rien reçu, vérifie dans tes SPAM, et envoie moi un mail à : essencedame.contact@gmail.com)

Ces séances de méditation ne remplacent pas les traitements prescrits par un médecin ou autre suivi de nature médicale qui vous aurait été recommandé.